Psychotherapie bei
Ängsten und Phobien in Salzburg
Psychotherapie bei
Ängsten und Phobien
Psychotherapie bei
Ängsten und Phobien
Psychotherapie bei
Ängsten und Phobien
Psychotherapie bei
Ängsten und Phobien
Als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision in Salzburg begleite ich Sie in meiner Praxis
bei Ängsten und Phobien – persönlich sowie im Rahmen der Online-Psychotherapie.
Einen Überblick über mein gesamtes Angebot finden Sie auf meiner Seite zur Psychotherapie in Salzburg.
Als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision in Salzburg
begleite ich Sie in meiner Praxis bei Ängsten und Phobien –
persönlich sowie im Rahmen der Online-Psychotherapie.
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Als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision in Salzburg begleite ich Sie in meiner Praxis bei Ängsten und Phobien – persönlich sowie im Rahmen der Online-Psychotherapie.
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Was versteht man unter Ängsten und Phobien?
Angst ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf wahrgenommene Bedrohungen oder Gefahren. Sie erfüllt eine wichtige Schutzfunktion und hilft uns, Risiken zu erkennen und zu vermeiden.
Problematisch wird Angst dann, wenn sie übermäßig stark auftritt, in objektiv ungefährlichen Situationen entsteht oder über längere Zeit anhält und den Alltag deutlich einschränkt. In solchen Fällen kann psychotherapeutische Begleitung oder psychosoziale Beratung unterstützend sein.
Phobien sind stark ausgeprägte, oft als irrational erlebte Ängste vor bestimmten Objekten oder Situationen, zum Beispiel vor:
- Tieren
- Höhen oder engen Räumen
- sozialen Situationen
- medizinischen Eingriffen
Angst ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf wahrgenommene Bedrohungen oder Gefahren. Sie erfüllt eine wichtige Schutzfunktion und hilft uns, Risiken zu erkennen und zu vermeiden.
Problematisch wird Angst dann, wenn sie übermäßig stark auftritt, in objektiv ungefährlichen Situationen entsteht oder über längere Zeit anhält und den Alltag deutlich einschränkt. In solchen Fällen kann psychotherapeutische Begleitung oder psychosoziale Beratung unterstützend sein.
Phobien sind stark ausgeprägte, oft als irrational erlebte Ängste vor bestimmten Objekten oder Situationen, zum Beispiel vor:
- Tieren
- Höhen oder engen Räumen
- sozialen Situationen
- medizinischen Eingriffen
Angst ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf wahrgenommene Bedrohungen oder Gefahren. Sie erfüllt eine wichtige Schutzfunktion und hilft uns, Risiken zu erkennen und zu vermeiden.
Problematisch wird Angst dann, wenn sie übermäßig stark auftritt, in objektiv ungefährlichen Situationen entsteht oder über längere Zeit anhält und den Alltag deutlich einschränkt. In solchen Fällen kann psychotherapeutische Begleitung oder psychosoziale Beratung unterstützend sein.
Phobien sind stark ausgeprägte, oft als irrational erlebte Ängste vor bestimmten Objekten oder Situationen, zum Beispiel vor:
- Tieren
- Höhen oder engen Räumen
- sozialen Situationen
- medizinischen Eingriffen
"Der Mensch kann tatsächlich
stärker sein als seine Angst.
Man muss seine Ängste
überwinden lernen, darf sich ihnen
nicht hilflos ausliefern."
"Der Mensch kann tatsächlich stärker sein als seine Angst. Man muss seine Ängste überwinden lernen, darf sich ihnen nicht hilflos ausliefern."
"Der Mensch kann tatsächlich stärker sein
als seine Angst. Man muss seine Ängste
überwinden lernen, darf sich ihnen
nicht hilflos ausliefern."
"Der Mensch kann tatsächlich stärker sein
als seine Angst. Man muss seine Ängste
überwinden lernen, darf sich ihnen
nicht hilflos ausliefern."
Viktor Frankl
Viktor Frankl
Wann ist eine Begleitung bei
Angst sinnvoll?
Eine psychotherapeutische oder psychosoziale Begleitung kann hilfreich sein, wenn Ihre Ängste:
Stark ausgeprägt
sind und Ihren Alltag, Ihre Arbeit oder Ihre Beziehungen beeinträchtigen.
Länger anhalten
über mehrere Wochen oder Monate bestehen bleiben.
Zu hohem Leidensdruck führen
etwa durch starke innere Anspannung, emotionale Belastung oder körperliche Symptome.
Die Lebensqualität einschränken
und Ihr Wohlbefinden oder Selbstwertgefühl negativ beeinflussen.
Wann ist eine Begleitung bei
Angst sinnvoll?
Eine psychotherapeutische oder psychosoziale Begleitung kann hilfreich sein, wenn Ihre Ängste:
Stark ausgeprägt
sind und Ihren Alltag, Ihre Arbeit oder Ihre Beziehungen beeinträchtigen.
Länger anhalten
über mehrere Wochen oder Monate bestehen bleiben.
Zu hohem Leidensdruck führen
etwa durch starke innere Anspannung, emotionale Belastung oder körperliche Symptome.
Die Lebensqualität einschränken
und Ihr Wohlbefinden oder Selbstwertgefühl negativ beeinflussen.
Wann ist eine Begleitung bei
Angst sinnvoll?
Eine psychotherapeutische oder psychosoziale Begleitung kann hilfreich sein, wenn Ihre Ängste:
Stark ausgeprägt
sind und Ihren Alltag, Ihre Arbeit oder Ihre Beziehungen beeinträchtigen.
Länger anhalten
über mehrere Wochen oder Monate bestehen bleiben.
Zu hohem Leidensdruck führen
etwa durch starke innere Anspannung, emotionale Belastung oder körperliche Symptome.
Die Lebensqualität einschränken
und Ihr Wohlbefinden oder Selbstwertgefühl negativ beeinflussen.
Wann ist eine Begleitung bei Angst sinnvoll?
Eine psychotherapeutische oder psychosoziale Begleitung kann hilfreich sein,
wenn Ihre Ängste:
Stark ausgeprägt
sind und Ihren Alltag, Ihre Arbeit oder Ihre Beziehungen beeinträchtigen.
Länger anhalten
über mehrere Wochen oder Monate bestehen bleiben.
Zu hohem Leidensdruck führen
etwa durch starke innere Anspannung, emotionale Belastung oder körperliche Symptome.
Die Lebensqualität einschränken
und Ihr Wohlbefinden oder Selbstwertgefühl negativ beeinflussen.
Wann ist eine Begleitung bei Angst sinnvoll?
Eine psychotherapeutische oder psychosoziale Begleitung kann hilfreich sein, wenn Ihre Ängste:
Stark ausgeprägt
sind und Ihren Alltag, Ihre Arbeit oder Ihre Beziehungen beeinträchtigen.
Länger anhalten
über mehrere Wochen oder Monate bestehen bleiben.
Zu hohem Leidensdruck führen
etwa durch starke innere Anspannung, emotionale Belastung oder körperliche Symptome.
Die Lebensqualität einschränken
und Ihr Wohlbefinden oder Selbstwertgefühl
negativ beeinflussen.
Mein Angebot bei Ängsten und Phobien
Mein Angebot bei Ängsten und Phobien
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision sowie Psychosoziale Beraterin begleite ich Sie dabei:
- Ihre Ängste besser zu verstehen
- innere Muster und Auslöser zu erkennen
- neue Wege im Umgang mit Angst zu entwickeln
- Vertrauen in sich selbst und die eigenen Fähigkeiten zu stärken
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision sowie Psychosoziale Beraterin begleite
ich Sie dabei:
- Ihre Ängste besser zu verstehen
- innere Muster und Auslöser zu erkennen
- neue Wege im Umgang mit Angst zu entwickeln
- Vertrauen in sich selbst und die eigenen Fähigkeiten zu stärken
Die Begleitung erfolgt individuell, ressourcenorientiert und in Ihrem persönlichen Tempo.
Meine Arbeit wird regelmäßig fachlich supervidiert.
Kontakt
Ich freue mich, Sie persönlich kennenzulernen und über Ihre Kontaktanfrage via E-Mail oder Telefon. Falls Sie mich nicht erreichen, hinterlassen Sie gerne eine Nachricht – ich rufe Sie schnellstmöglich zurück.
Termine können auf Wunsch auch telefonisch oder per Videocall stattfinden.
Parkmöglichkeiten bestehen in der dazugehörigen Tiefgarage oder in den umliegenden Kurzparkzonen.
Die Praxis ist mit folgenden öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar:
O-Bus Linien 4 und 24 (Haltestelle Stadtwerke-Lehen)
O-Bus Linien 8, 12 und 14 (Haltestelle Esshaverstraße oder S-Bahn Aiglhof)
O-Bus Linie 7 (Haltestelle Gaswerkgasse)
O-Bus Linien 1,2, 9 und 27 (Haltestelle LKH)
S-Bahn (Haltestelle Mülln oder Aiglhof)