Psychologische Beratung bei
Ängsten und Phobien
Psychologische
Beratung bei Ängsten
und Phobien
Psychologische Beratung bietet einen sicheren und geschützten Rahmen über Sorgen und Probleme
zu sprechen, neue Sichtweisen und Perspektiven zu gewinnen sowie Stärken und Ressourcen zu entdecken.
Psychologische Beratung bietet einen sicheren und geschützten Rahmen über
Sorgen und Probleme zu sprechen, neue Sichtweisen und Perspektiven zu gewinnen
sowie Stärken und Ressourcen zu entdecken.
Psychologische Beratung bietet einen sicheren und geschützten Rahmen
über Sorgen und Probleme zu sprechen, neue Sichtweisen und Perspektiven zu gewinnen sowie Stärken und Ressourcen zu entdecken.
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und geschützten Rahmen über Sorgen und
Probleme zu sprechen, neue Sichtweisen und Perspektiven zu gewinnen sowie Stärken und Ressourcen zu entdecken.
Was versteht man unter Ängsten und Phobien?
Angst ist eine natürliche und normale Reaktion des Körpers auf eine wahrgenommene Bedrohung oder Gefahr. Sie ist ein grundlegender Überlebensmechanismus, der dazu dient, uns vor potenziellen Gefahren zu schützen. Stellen Sie sich vor, wir Menschen hätten keine Angst, dann würden wir einfach so lebensbedrohliche Wagnisse eingehen, wie z.B. zu Fuß eine Autobahn überqueren.
Daher ist wichtig zu verstehen, dass Angst in moderaten Mengen normal und adaptiv sein kann, aber wenn sie übermäßig oder unangemessen wird und das tägliche Leben beeinträchtigt, kann psychologische Beratung ratsam sein.
Eine Phobie ist eine übermäßige und irrationale Angst vor einem bestimmten Objekt, einer Situation oder einer Aktivität. Phobien können sich auf eine Vielzahl von Dingen beziehen, einschließlich Tieren, Naturphänomenen, sozialen Situationen, medizinischen Behandlungen oder spezifischen Objekten.
Angst ist eine natürliche und normale Reaktion des Körpers auf eine wahrgenommene Bedrohung oder Gefahr. Sie ist ein grundlegender Überlebensmechanismus,
der dazu dient, uns vor potenziellen Gefahren zu schützen.
Stellen Sie sich vor, wir Menschen hätten keine Angst, dann würden wir einfach so lebensbedrohliche Wagnisse eingehen, wie z.B. zu Fuß eine Autobahn überqueren.
Daher ist wichtig zu verstehen, dass Angst in moderaten Mengen normal und adaptiv sein kann, aber wenn sie übermäßig oder unangemessen wird und das tägliche Leben beeinträchtigt, kann psychologische Beratung ratsam sein.
Eine Phobie ist eine übermäßige und irrationale Angst vor einem bestimmten Objekt, einer Situation oder einer Aktivität. Phobien können sich auf eine Vielzahl von Dingen beziehen, einschließlich Tieren, Naturphänomenen, sozialen Situationen, medizinischen Behandlungen oder spezifischen Objekten.
Angst ist eine natürliche und normale Reaktion des Körpers auf eine wahrgenommene Bedrohung oder Gefahr.
Sie ist ein grundlegender Überlebensmechanismus, der dazu dient, uns vor potenziellen Gefahren zu schützen.
Stellen Sie sich vor, wir Menschen hätten keine Angst, dann würden wir einfach so lebensbedrohliche Wagnisse eingehen, wie z.B. zu Fuß eine Autobahn überqueren.
Daher ist wichtig zu verstehen, dass Angst in moderaten Mengen normal und adaptiv sein kann, aber wenn sie übermäßig oder unangemessen wird und das tägliche Leben beeinträchtigt, kann psychologische Beratung ratsam sein.
Eine Phobie ist eine übermäßige und irrationale Angst vor einem bestimmten Objekt, einer Situation oder einer Aktivität. Phobien können sich auf eine Vielzahl von Dingen beziehen, einschließlich Tieren, Naturphänomenen, sozialen Situationen, medizinischen Behandlungen oder spezifischen Objekten.
"Der Mensch kann tatsächlich stärker sein
als seine Angst. Man muss seine Ängste
überwinden lernen, darf sich ihnen
nicht hilflos ausliefern."
"Der Mensch kann tatsächlich stärker sein als seine Angst. Man muss seine Ängste überwinden lernen, darf sich ihnen nicht hilflos ausliefern."
"Der Mensch kann tatsächlich stärker sein
als seine Angst. Man muss seine Ängste
überwinden lernen, darf sich ihnen
nicht hilflos ausliefern."
"Der Mensch kann tatsächlich stärker sein
als seine Angst. Man muss seine Ängste
überwinden lernen, darf sich ihnen
nicht hilflos ausliefern."
Viktor Frankl
Viktor Frankl
Psychologische Beratung wäre ratsam, wenn Ihre Angstsymptome:
Stark ausgeprägt sind:
Wenn die Angst so stark ist, dass sie ihr tägliches Leben beeinträchtigt, wie z.B. ihre Fähigkeit zu arbeiten, Beziehungen zu pflegen oder alltägliche Aufgaben zu erledigen.
Lang anhaltend sind:
Wenn die Angstsymptome über einen längeren Zeitraum anhalten, wie z.B. mehrere Wochen oder Monate, und nicht von selbst nachlassen.
Zu starkem Leiden führen:
Wenn die Angstsymptome zu starkem Leiden, emotionaler Belastung oder körperlichen Beschwerden führen, ist es wichtig, Unterstützung zu suchen, um die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Die Lebensqualität beeinträchtigen:
Wenn die Angstsymptome die Lebensqualität beeinträchtigen, indem sie ihre Beziehungen, ihre Arbeitsleistung, ihr Selbstwertgefühl oder ihr allgemeines Wohlbefinden beeinflussen.
Psychologische Beratung wäre ratsam, wenn Ihre Angstsymptome:
Stark ausgeprägt sind:
Wenn die Angst so stark ist, dass sie ihr tägliches Leben beeinträchtigt, wie z.B. ihre Fähigkeit zu arbeiten, Beziehungen zu pflegen oder alltägliche Aufgaben zu erledigen.
Lang anhaltend sind:
Wenn die Angstsymptome über einen längeren Zeitraum anhalten, wie z.B. mehrere Wochen oder Monate, und nicht von selbst nachlassen.
Zu starkem Leiden führen:
Wenn die Angstsymptome zu starkem Leiden, emotionaler Belastung oder körperlichen Beschwerden führen, ist es wichtig, Unterstützung zu suchen, um die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Die Lebensqualität beeinträchtigen:
Wenn die Angstsymptome die Lebensqualität beeinträchtigen, indem sie ihre Beziehungen, ihre Arbeitsleistung, ihr Selbstwertgefühl oder ihr allgemeines Wohlbefinden beeinflussen.
Psychologische Beratung wäre ratsam, wenn Ihre Angstsymptome:
Stark ausgeprägt sind:
Wenn die Angst so stark ist, dass sie ihr tägliches Leben beeinträchtigt, wie z.B. ihre Fähigkeit zu arbeiten, Beziehungen zu pflegen oder alltägliche Aufgaben zu erledigen.
Lang anhaltend sind:
Wenn die Angstsymptome über einen längeren Zeitraum anhalten, wie z.B. mehrere Wochen oder Monate, und nicht von selbst nachlassen.
Zu starkem Leiden führen:
Wenn die Angstsymptome zu starkem Leiden, emotionaler Belastung oder körperlichen Beschwerden führen, ist es wichtig, Unterstützung zu suchen, um die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Die Lebensqualität beeinträchtigen:
Wenn die Angstsymptome die Lebensqualität beeinträchtigen, indem sie ihre Beziehungen, ihre Arbeitsleistung, ihr Selbstwertgefühl oder ihr allgemeines Wohlbefinden beeinflussen.
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Stark ausgeprägt sind:
Wenn die Angst so stark ist, dass sie ihr tägliches Leben beeinträchtigt, wie z.B. ihre Fähigkeit zu arbeiten, Beziehungen zu pflegen oder alltägliche Aufgaben zu erledigen.
Lang anhaltend sind:
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Zu starkem Leiden führen:
Wenn die Angstsymptome zu starkem Leiden, emotionaler Belastung oder körperlichen Beschwerden führen, ist es wichtig, Unterstützung zu suchen, um die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
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Kontakt
Ich freue mich, Sie persönlich kennenzulernen und über Ihre Kontaktanfrage via E-Mail oder Telefon. Falls Sie mich nicht erreichen, hinterlassen Sie gerne eine Nachricht – ich rufe Sie schnellstmöglich zurück.
Termine können auf Wunsch auch telefonisch oder per Videocall stattfinden.
Parkmöglichkeiten bestehen in der dazugehörigen Tiefgarage oder in den umliegenden Kurzparkzonen.
Die Praxis ist mit folgenden öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar:
O-Bus Linien 4 und 24 (Haltestelle Stadtwerke-Lehen)
O-Bus Linien 8, 12 und 14 (Haltestelle Esshaverstraße oder S-Bahn Aiglhof)
O-Bus Linie 7 (Haltestelle Gaswerkgasse)
O-Bus Linien 1,2, 9 und 27 (Haltestelle LKH)
S-Bahn (Haltestelle Mülln oder Aiglhof)